Продукт недели

Питание определяет наше бытие! И от того что мы едим и будет зависеть будем ли мы здоровы, бодры, вдохновенны, созидательны или наоборот ленивы, раздражительны, глупы.

Еженедельно уделяйте особенное внимание одному сезонному продукту. Насыщая организм его полезными свойствами вы обретёте гармонию и лёгкость организма.

Анастасия Булгакова поделится с вами своими любимыми рецептами и подробно опишет чем же будет полезен для вас продукт недели имено в этот периодгода.©

_____________________________________________________

« Назад

КРАСНАЯ РЫБА с 15 января по 21 января

Основное преимущество красной рыбы в том, что она в большом количестве содержит уникальные природные вещества – жирные кислоты Омега-3.

Когда этих веществ в нашей пище достаточно, то уровень холестерина в крови будет нормальным, сосуды – крепкими и эластичными, а нервная система и мозг будут работать прекрасно.

_____________________________________________

Рецепт недели!

Пюре со слабосолёной сёмгой.

Приятного аппетита!!!!