Продукт недели

Питание определяет наше бытие! И от того что мы едим и будет зависеть будем ли мы здоровы, бодры, вдохновенны, созидательны или наоборот ленивы, раздражительны, глупы.

Еженедельно уделяйте особенное внимание одному сезонному продукту. Насыщая организм его полезными свойствами вы обретёте гармонию и лёгкость организма.

Анастасия Булгакова поделится с вами своими любимыми рецептами и подробно опишет чем же будет полезен для вас продукт недели имено в этот периодгода.©

_____________________________________________________

ШПИНАТ с 7 мая по 13 мая

Восстановим свою нервную систему!

Рецепт недели!

Творожная запеканка со шпинатом.

ЩИ кислые с грибами с 23 апреля по 29 апреля

Насыщаем организм витаминами С, А, Е, В1, В2, РР, К, U, Н. А и комплексом микроэлементов: Натрий, Калий, Фосфор, Магний, Железо, Кальций, Йод, Медь, Хром, Цинк.